ヨーグルトは食前？食後？

ネコキチ最近ヨーグルトをお昼に食べてます。

そこで悩むこと……



ヨーグルトって

食前？

食後？

どっちに食べるのがイイの！(οдО;)


いろいろ調べたが
食前がイイよとあったり…
食後がイイよとあったり…


どっち？！


気になってしかなかったので

食前に半分。

食後に半分。


これで大丈夫(？)(*´∀｀*)


悩めるネコキチでした。