2007年11月13日
ゾーンダイエットって!?痩せ体質になろう!
今日、朝テレビでゾーンダイエットがいいですよーってやってました
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ゾーン・ダイエットは、ホルモンの働きを応用したダイエット法です。
提案者は食事療法の第一人者であるアメリカの博士バリー・シアーズ氏。
ハリウッドスターのブラッド・ピットや、マドンナなど多くの著名人も大絶賛しています。
ゾーン・ダイエットでホルモンバランスを整え、やせるカラダをつくりましょう!
------------------------------楽天woman ゾーンダイエット特集より
炭水化物4 : たんぱく質3 : 脂質3
というのが黄金比
ハリウッドセレブたちから火がつき、瞬く間に人気となった「ゾーンダイエット」。
健康にもよさそうなのでちょっときになります。
お昼のご飯はインスタントラーメンばっかりだとダメだと気がついたネコチキより
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タグ :ダイエット
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